Boeken over relaties
"Mijn selectie van de beste boeken over relaties."
“Krijg de liefde die je wilt” van Harville Hendrix en Helen LaKelly Hunt biedt praktische strategieën en inzichten voor het verbeteren van je relatie door conflicten om te zetten in diepere verbindingen en betere communicatie.
“Sorry, schatje” van Anne de Jong is een nuchter en humoristisch relatieboek boordevol praktische tips. Het helpt je liefde te benaderen als een vaardigheid die je kunt leren en verbeteren, met direct toepasbare adviezen voor elke relatie.
“De zeven pijlers van een goede relatie” van John Gottman en Nan Silver biedt praktische en wetenschappelijk onderbouwde adviezen om een stabiele en liefdevolle relatie op te bouwen. Met zeven principes helpt het boek koppels om vriendschap en emotionele intelligentie
In “Relaties, hoe doe je dat?” geeft Karin Wagenaar praktische inzichten en oefeningen gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT) om relaties te verdiepen. Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken en meer empathie en begrip kunt opbrengen voor zowel jezelf
“Erotische Intelligentie” van Esther Perel onderzoekt hoe koppels in langdurige relaties de balans kunnen vinden tussen stabiliteit en passie. Met talloze praktijkvoorbeelden biedt Perel inzichten om de seksuele aantrekkingskracht te behouden zonder emotionele verbinding op te offeren.
In ‘De kracht van echte mannen’ geeft David Deida mannen praktische handvatten om hun authentieke kracht en passie te herontdekken. Het boek biedt inzichten in relaties, mannelijkheid en persoonlijke groei, en daagt de lezer uit traditionele rollen te herzien.
In “De Fontein” legt Els van Steijn uit hoe inzicht in je familiesysteem je kan helpen je plek te vinden voor een harmonieus leven. Ze gebruikt de metafoor van een fontein om complexe dynamieken begrijpelijk te maken, met praktische handvatten
“Kom als jezelf” van Emily Nagoski combineert wetenschap en psychologie om vrouwen te helpen hun unieke seksuele beleving te begrijpen en te verbeteren. Het boek richt zich op zelfacceptatie en biedt diepgaande inzichten voor een bevredigend seksleven.
“Overspel en Jaloezie” is een praktisch handboek voor therapeuten, geschreven door Pieternel Dijkstra, Aerjen Tamminga, en Dick Barelds. Het behandelt de emotionele impact van ontrouw en biedt evidence-based methoden zoals ACT, IBCT en DGT om cliënten te ondersteunen. Een must-read
“Wij samen – EFT-werkboek voor stellen” biedt een praktische en diepgaande aanpak voor koppels om hun relatie te verbeteren, met 33 oefeningen die gericht zijn op het versterken van de emotionele band en het doorbreken van negatieve communicatiepatronen.