Boeken over relaties
"Mijn selectie van de beste boeken over relaties."
“Houd me vast” van Sue Johnson is een boek over het versterken van relaties door Emotionally Focused Couple Therapy (EFT). Het biedt praktische stappen en zeven cruciale gesprekken om patronen van negatieve interacties te doorbreken en een diepe emotionele band
“De zeven pijlers van een goede relatie” van John Gottman en Nan Silver biedt praktische en wetenschappelijk onderbouwde adviezen om een stabiele en liefdevolle relatie op te bouwen. Met zeven principes helpt het boek koppels om vriendschap en emotionele intelligentie
In “Relaties, hoe doe je dat?” geeft Karin Wagenaar praktische inzichten en oefeningen gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT) om relaties te verdiepen. Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken en meer empathie en begrip kunt opbrengen voor zowel jezelf
“Kom als jezelf” van Emily Nagoski combineert wetenschap en psychologie om vrouwen te helpen hun unieke seksuele beleving te begrijpen en te verbeteren. Het boek richt zich op zelfacceptatie en biedt diepgaande inzichten voor een bevredigend seksleven.
“Overspel en Jaloezie” is een praktisch handboek voor therapeuten, geschreven door Pieternel Dijkstra, Aerjen Tamminga, en Dick Barelds. Het behandelt de emotionele impact van ontrouw en biedt evidence-based methoden zoals ACT, IBCT en DGT om cliënten te ondersteunen. Een must-read
“Eerste hulp bij ontrouw” van Kaat Bollen en Lore Eerling biedt een gestructureerde en empathische aanpak voor koppels die met ontrouw te maken hebben. Dit praktische gidsboek helpt bij het herstellen van vertrouwen en het versterken van de relatie.
In “Laat me niet los” laat Sue Johnson zien hoe een monogame, levenslange relatie voor iedereen binnen handbereik ligt. Met wetenschappelijk onderbouwde methoden en praktische oefeningen helpt zij lezers hun relatie te versterken en te verdiepen.