Seksualiteit en intimiteit
Artikelen over seksualiteit en intimiteit — geschreven vanuit de praktijk.
51 artikelen
Waarom mannen voor seks betalen
Voor mij is seks verweven met liefde, dus lang begreep ik niet waarom mannen seks betalen. Dit is mijn eerlijke zoektocht van onbegrip naar begrip, langs vier behoeften die in elke relatie leven. Begrip is niet hetzelfde als goedkeuring.
Frustratie ventileren in je relatie: waarom eerlijkheid meer doet voor je seks dan romantiek
Je wilt meer seks en plant een date night. Maar de echte sleutel tot een beter seksleven is niet romantiek. Het is frustratie ventileren. Ontdek waarom een eerlijk gesprek aan de eettafel meer doet voor je relatie dan kaarslicht.
In je lichaam komen tijdens seks: zo stop je het malen en ga je voelen
Tot 94% van mensen zit in hun hoofd tijdens seks. Ontdek hoe je met zintuigen-grounding en oogcontact terug in je lichaam komt en je partner werkelijk voelt. Praktische technieken die je vandaag nog kunt toepassen.
Seks als communicatie: wat je partner werkelijk zegt zonder woorden
Je lichaam spreekt een taal die woorden niet kunnen bereiken. Ontdek wat jullie seks werkelijk communiceert over emotionele veiligheid, aanwezigheid en verbinding. Met praktische oefeningen om de non-verbale taal van je relatie te leren lezen.
Je seksuele zelf: waarom jezelf voelen in bed alles verandert
Goed seksleven gaat niet over technieken of fantasieën. Het gaat erover dat je jezelf voelt in bed. Je seksuele zelf spreekt maar twee woorden: ja en nee. Ontdek waarom acceptatie, gezonde zelfzucht en je echte zelf tonen de sleutel zijn tot diepere verbinding met je partner.
Waarom seks verdwijnt in een lange relatie: de waarheid die niemand je vertelt
Waarom verdwijnt seks in een lange relatie? Het ligt niet aan stress of vermoeidheid. Ontdek de diepere psychologische oorzaken: schaamte, onbewuste patronen en onrealistische verwachtingen. Met concrete oefeningen om verlangen weer te voelen.
Seks na een baby: waarom alles verandert en hoe jullie weer naar elkaar toe groeien
Seks na een baby is een van de meest ingrijpende veranderingen in jullie relatie. Ontdek wat er hormonaal gebeurt, waarom touched out zijn zo overweldigend voelt en hoe jullie de weg terug naar elkaar vinden.
Polariteit in je relatie: waarom de spanning verdwijnt (en hoe je die terugkrijgt)
Jullie houden van elkaar, maar de spanning is verdwenen. Ontdek wat polariteit in je relatie is, waarom het verdwijnt, en hoe je die aantrekkingskracht weer terugbrengt.
Tantrische seks: van prestatie naar aanwezigheid
Ontdek hoe tantrische seks jouw intimiteit transformeert. Van prestatiegerichte seks naar diepe verbinding door aanwezigheid, ontspanning en bewuste energie. Een complete gids voor stellen die meer willen dan ‘gewone seks’.
Intimiteit in je relatie: waarom het over zoveel meer gaat dan alleen seks
Intimiteit in een relatie bestaat uit veel meer dan alleen seks. Ontdek de vijf essentiële vormen van intimiteit, waarom mannen en vrouwen het zo verschillend ervaren, en hoe je verbinding terugbrengt – vooral na kinderen. Praktische tips voor beide partners.