relatietherapie

Alle artikelen met het onderwerp relatietherapie.

50 artikelen

Communicatie en Emotionele Verbinding

Een man en een vrouw zitten stil aan weerszijden van een bank, van elkaar afgewend, in zacht ochtendlicht., passend bij onderliggende behoeften

Het doel van ruzie is niet oplossen, maar begrijpen

Dezelfde ruzie, keer op keer? Vaak gaat het conflict niet over het onderwerp, maar over de onderliggende behoeften eronder. Ontdek waarom begrijpen belangrijker is dan oplossen en hoe je de behoefte van je partner echt leert zien.

Relatieontwikkeling en Dynamiek

Een man en vrouw in gesprek in een lichte keuken, passend bij mannelijke behoeften in relaties

Wat mannen nodig hebben in een relatie en waarom dat zo weinig besproken wordt

Mannen hebben net zulke echte behoeften in relaties als vrouwen, ze uiten ze alleen anders. Ontdek wat mannen nodig hebben aan intimiteit, respect, rust en vertrouwen, en hoe je daar samen het gesprek over opent.

Filosofische en Psychologische Reflecties

Complementaire wondpatronen in relaties: een stel wandelt samen over een zonnig pad

Complementaire wondpatronen in relaties: waarom je precies deze partner koos

Wat als de persoon op wie je verliefd werd niet willekeurig was? Complementaire wondpatronen in relaties verklaren die eerste, verwarrende chemie. Ontdek waarom jouw wond precies op die van je partner past en hoe je met nieuwsgierigheid uit de oude dans stapt.

Seksualiteit en intimiteit

Beeld bij waarom mannen seks betalen: A woman in her forties seated in a calm

Waarom mannen voor seks betalen

Voor mij is seks verweven met liefde, dus lang begreep ik niet waarom mannen seks betalen. Dit is mijn eerlijke zoektocht van onbegrip naar begrip, langs vier behoeften die in elke relatie leven. Begrip is niet hetzelfde als goedkeuring.

Zes pijlers tot relatiesucces

Beeld bij capaciteit voor herstel: A man and a woman sitting close together on a sofa in soft diffused daylight

Emotionele beschikbaarheid voor herstel: waarom sorry pas het begin is

Je ziet iemands capaciteit voor herstel niet aan de excuses, maar aan wat er daarna gebeurt. Waarom sorry voor de gekwetste partner de startlijn is, niet de finishlijn, en hoe je dit vermogen stap voor stap opbouwt.

Communicatie en Emotionele Verbinding

Beeld bij herstelvermogen in relaties: A man and a woman sitting on a grey linen couch with a small gap between them

Herstelvermogen in relaties: luister naar de bijvoeglijke naamwoorden

Toen je me negeerde, raakte ik gekwetst. En hij somt op hoe boos en gefrustreerd jij was, zonder zichzelf ooit te noemen. Juist die bijvoeglijke naamwoorden verraden of iemand een conflict kan herstellen. Luister eens naar wie zichzelf durft te benoemen.

Communicatie en Emotionele Verbinding

Twee handen reiken naar elkaar als symbool voor validatie in je relatie

Validatie in je relatie: waarom niet verdedigen het begin is van echte genezing

Je partner zegt ‘dat deed me pijn’ en jij verdedigt je. Ontdek waarom validatie in je relatie niet gaat over gelijk geven maar over aanwezigheid bij de pijn, en hoe je het patroon van verdediging doorbreekt met concrete oefeningen.

Communicatie en Emotionele Verbinding

Kritiek in relaties therapie: stel op een bankje met emotionele afstand

Nul kritiek in je relatie: waarom therapie zegt dat kritiek liefde blokkeert

Kritiek in relaties voelt normaal, maar in therapie wordt het behandeld als een absolute grens. Ontdek waarom nul kritiek geen opgave is maar de meest eerlijke vorm van liefde, en hoe je in vier weken de verschuiving maakt van aanvallen naar verbinden.

Relatieontwikkeling en Dynamiek

Stel aan keukentafel met emotionele afstand tijdens moeilijk seizoen in relatie

Moeilijke seizoenen in je relatie: wat er echt gebeurt als jullie ver uit elkaar voelen

Elk stel maakt moeilijke seizoenen mee. Die momenten waarop je partner verandert van je minnaar in je huisgenoot. Ontdek welke patronen jullie gevangenzetten, wat er onder de oppervlakte leeft en hoe je de verbinding kunt herstellen.

Relatieontwikkeling en Dynamiek

Stel zit aan weerszijden van keukentafel met emotionele afstand

Waarom jullie relatie vastloopt in “jij tegen mij” en hoe je terug naar “wij” komt

Waarom val je steeds terug in ‘jij tegen mij’ denken? Ontdek hoe je trauma-patronen, je innerlijke overlevingskind en schaamtecycli je relatie saboteren. En leer hoe je terugkeert naar het wij-bewustzijn dat jullie relatie nodig heeft.