relatietherapie
50 artikelen
Praktische Relatiehulp en Tips
Waarom wordt hij zo snel boos? Als mannelijke agressie ongecontroleerd blijft
Mannelijke agressie bij kleine frustraties? Je partner loopt op eieren? Dit komt vaak door gemiste training in je jeugd. Leer hoe je ongecontroleerde woede omzet naar beheerste kracht – voor jezelf en je relatie.
Seksualiteit en intimiteit
Waarom afwijzing voor mannen zo pijnlijk is (en wat er echt onder zijn verlangen ligt)
Waarom voelt seksuele afwijzing voor mannen als persoonlijke afwijzing? Deze blog legt uit hoe culturele conditionering mannen leert hun emotionele behoeftes via seks te uiten, en waarom ‘nee tegen seks’ voor hem voelt als ‘nee tegen mij’. Inclusief praktische stappen voor beide partners om dit patroon te doorbreken.
Communicatie en Emotionele Verbinding
Waarom word je boos op je partner en wat er echt speelt achter jullie ruzies
Je wordt boos op je partner over kleine dingen, maar gaat het eigenlijk daarover? In mijn praktijk zie ik stellen die ruziën over de vaatwasser terwijl ze vechten voor verbinding. Leer waarom boosheid bijna altijd een masker is voor kwetsbaardere gevoelens en hoe je anders met conflict kunt omgaan.
Relatieontwikkeling en Dynamiek
Waarom je emotioneel en seksueel vastloopt in je relatie (en hoe je weer los komt)
Emotionele en seksuele blokkades zorgen ervoor dat je vastloopt in je relatie. Je wilt wel nabij zijn, maar het lukt niet. Leer wat blokkades veroorzaakt, waarom ze zo gevaarlijk zijn en krijg concrete handvatten om weer los te komen en opnieuw te verbinden met je partner.
Seksualiteit en intimiteit
Geen fysieke aantrekkingskracht meer – kan de vonk terugkomen in je relatie?
Je houdt van je partner, maar de vonk is weg. Jullie leven als huisgenoten in plaats van minnaars. Dit herken je vast: zij moet alles regelen en staat permanent aan, hij is passief geworden en trekt zich terug. Deze energieverschuiving doodt de aantrekkingskracht. Het goede nieuws? De vonk kan terugkomen. Het vraagt dat zij leert loslaten en ontvangen, dat hij leert leiden en initiatief nemen. Lees hoe jullie samen de polariteit kunnen herstellen en de seksuele spanning terugbrengen in jullie relatie.
Communicatie en Emotionele Verbinding
Waarom jouw oplossingen haar juist bozer maken
Hij geeft oplossingen, zij wordt bozer. Dit communicatiepatroon herken je vast. Mannen willen problemen oplossen, vrouwen zoeken verbinding. Leer waarom dit fundamentele verschil zo frustrerend is en hoe je het doorbreekt met praktische tips voor beide partners.
Seksualiteit en intimiteit
Masturberen in een relatie: gezond, problematisch of vreemdgaan?
Masturberen in een relatie is normaal, maar kan gevoelig liggen. Dit artikel bespreekt de balans tussen gezonde zelfbevrediging en afstand in je relatie, en biedt handvatten om er open en eerlijk over te praten.
Communicatie en Emotionele Verbinding
Waarom partners zich niet gehoord voelen in relaties
Veel koppels voelen zich niet gehoord, ondanks dat ze praten. Dit artikel legt uit waarom communicatie vaak stukloopt en hoe partners weer echte verbinding kunnen vinden.
Herstel na Ontrouw
Seks na ontrouw: intimiteit herstellen na vertrouwensbreuk
Na ontrouw staat intimiteit onder druk. Deze gids helpt stellen bij het herstellen van vertrouwen, het hervinden van hun seksualiteit en het omgaan met emoties als boosheid, onzekerheid en verlangen.
Seksualiteit en intimiteit
Wanneer seks een gevecht wordt
Wat als seks in je relatie voelt als een gevecht? Dit artikel onderzoekt negatieve seksuele patronen, emotionele afstand en hoe koppels opnieuw verbinding kunnen maken vanuit veiligheid en begrip.